Arcos del pie

Es importante tener el conocimiento acerca de la biomecánica del pie, ya que es muy común escuchar o uno mismo tener a veces dolor de pie ya sea por el calzado o por caminar mucho u otro factor. Pero al conocer su fisiología y anatomía nos ayuda a entender la causa del dolor o la razón por la que pueden haber diferentes lesiones y varios tipos de pies.

Pienso yo que es a lo que menos le ponemos atención de nuestro cuerpo y no debería ser así ya que los pies son nuestra base y lo que nos soporta para poder caminar, estar de pie y poder movernos.

Así como es también importante saber que tipo de pie tenemos y el calzado que es favorable para cada tipo de pie, así como también realizar ejercicios para fortalecer los músculos del pie que pueden estar débiles y eso ocasionar problemas en el arco longitudinal interno o también para quitar los excesos de tensión que existen y corregir nuestra postura. 


El pie esta conformado por 8 huesos importantes ademas de los 5 metatarsos y falanges de los ortejos
-Calcáneo
-Astrágalo
-Escafoides
-Cuboides
-3 Cuñas
Las cuñas son las que nos dan resistencia, movimiento y rebote.

Los 3 arcos que tenemos son:
1. Longitudinal medio: va del 1º MTT al calcáneo 
2. Longitudinal lateral: va del 5º MTT al calcáneo
3. Transverso: va de 1ª MTT al 5º MTT
Es por eso que se dice que el pie tiene un apoyo trípode si los arcos están presentes 

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0210123817300075